健康について考える!

私は毎日、何気に日々を過ごしています。

普段は、忙しさに駆られて健康について考える暇もありませんが、年齢を重ねるにつれて、徐々に体に無理が利かなくなっていることにふと気づかされました。体力が落ちていて疲れやすかったり、肥満になりやすかったりなど。

やっぱり長生きしたいし、病気にはなりたくないし、頭もぼけたくないし・・と。そのためには、やはり健康でいることが一番ですよね。

そこで、自分の知識を増やすことも含めて、健康についていろいろ調べて忘れないようにこのブログに書いていこうと思い、このブログを開設いたしました。

このブログで、自分だけでなく多くの方の知識にもなればうれしく思います。これから不定期ですが、徐々に健康について書いていきますので、良かったら読んでください。

よろしくお願いいたします。

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